PERFORMANȚĂ

Cum îți vei maximiza potențialul ?

Ești pregătit să îți depășești limitele și să aspiri la excelență în înot? Cursurile noastre de performanță sunt dedicate înotătorilor ambițioși care doresc să își maximizeze potențialul și să exceleze în competiții. Iată ce vei dobândi în cadrul acestui program intensiv:

​

Optimizarea tehnicii avansate. Vom lucra la cele mai fine detalii ale fiecărui stil de înot, perfecționând eficiența mișcărilor, poziția corpului și coordonarea, pentru a minimiza rezistența apei și a crește viteza.

Dezvoltarea rezistenței și a vitezei. Vei participa la antrenamente structurate, specifice performanței, care vizează creșterea capacității aerobice și anaerobice, dezvoltarea forței specifice și a rezistenței la viteză.

Pregătire tactică și strategică. Vei învăța strategii de cursă, managementul energiei pe parcursul unei probe, tehnici de start și întoarcere la perete, precum și abordarea competițiilor.

Componenta psihologică. Vom pune accent pe dezvoltarea mentală a sportivului, incluzând tehnici de concentrare, gestionarea stresului competițional, vizualizare și stabilirea unor obiective ambițioase.

Antrenament complementar. Programul poate include elemente de pregătire fizică în afara apei (exerciții de forță, flexibilitate), pentru o dezvoltare atletică completă.

Analiză video și feedback detaliat. Vom utiliza instrumente avansate pentru analiza tehnicii tale, oferind feedback constant și personalizat pentru a identifica și corecta cele mai mici imperfecțiuni.

Acest program te va pregăti nu doar pentru a concura, ci pentru a excela, transformându-te într-un înotător de clasă superioară.

Beneficii

Antrenamentul la nivel de performanță la CS Energic LL Pitești este mai mult decât o serie de ședințe în piscină; este o călătorie transformatoare care îți aduce beneficii profunde și durabile, pregătindu-te pentru succes nu doar în apă, ci și în viață.

​

Excelență sportivă. Îți vei maximiza viteza, rezistența și forța specifică înotului, ducând performanța la un nivel superior și pregătindu-te pentru rezultate notabile în competiții.

Dezvoltare mentală și disciplină. Vei construi o reziliență mentală remarcabilă, îți vei îmbunătăți concentrarea, capacitatea de a-ți stabili și atinge obiective ambițioase și de a gestiona presiunea competițională.

Condiție fizică de vârf. Vei atinge o condiție fizică excepțională, cu o sănătate cardiovasculară optimă, o musculatură puternică și o mobilitate articulară îmbunătățită, totul cu un impact minim asupra corpului.

Spirit de echipă și camaraderie. Vei face parte dintr-o echipă dedicată, împărtășind pasiunea pentru înot și susținându-vă reciproc în atingerea obiectivelor, construind prietenii și amintiri de neuitat.

Abilități transferabile. Disciplina, perseverența, managementul timpului și capacitatea de a lucra sub presiune, dezvoltate prin antrenamentul de performanță, sunt abilități valoroase care te vor ajuta în orice aspect al vieții.

Acest program este o șansă de a-ți descoperi adevăratul potențial, de a-ți depăși limitele și de a te alătura elitelor înotului.